סדנאות העצמה

מטרת הסדנה להכיר לאדם את יכולותיו ובכך להעלות את הביטחון העצמי שלו להשתמש ביכולות אלו.

במהלך הסדנה נשים דגש על תכונות אופי שמסייעות לאדם להשיג מטרות שהציב לעצמו, ותעזור לחברי הסדנה לרכוש את התכונות הללו.

התהליך יעזור למשתתפים לבנות את המיומנויות היום יומיות הנדרשות על מנת להצליח, כמו אסרטיביות, יכולת להביע רגשות, ללמוד לא להיעלב, לקרוא סיטואציות נכון ועוד.

הפעילות מתקיימת בקבוצות של 6-10 משתתפים

מספר המפגשים בין 8-12